著作者

関口由紀／著

メーカー名/出版社名

主婦の友社

出版年月

2026年1月

ISBNコード

978-4-07-462226-9
(4-07-462226-2)

頁数・縦

１７５Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

●『健康ライフ選書』シリーズの最新刊　●女性医療クリニックＬＵＮＡグループ理事長　関口由紀医師が贈る更年期からの健康寿命の延ばし方ーー　●「ピンピン楽しく生きて、コロリと死のう」をめざす　●閉経後５０代６０代は「第二の青春」月経トラブルから解放された人生を謳歌せよ！●健康寿命を延ばす生活習慣！寝たきりにならないわたしたちの未来へ【実例】９９歳まで現役をめざす女性医療専門医の診察室から　４７歳フェムゾーンがかゆい　５２歳まさかの「更年期うつ」　５８歳「尿もれ」がこわい　５８歳高血圧＆コレステロール値上昇　６０歳「骨粗しょう症」と骨折リスク　６５歳メンタル不調　６８歳「性交痛」誰にも言えない

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